PN Planner

PN Planner é uma empresa que trabalha com personalização de agendas e planners. 

A PN Planner surgiu depois que Priscila fez uma agenda de noivas, elaborada e escrita à mão, para sua irmã. O incentivo maior veio da parte do cunhado, quando elogiou o trabalho (que na época ainda não era um trabalho de fato), dizendo que todos tinham gostado demais da agenda e que aquilo deveria ser comercializado. (gosto de pessoas assim 💗).
Depois de muita pesquisa, os produtos foram sendo criados com muito amor e capricho.  

E tudo isso ainda ajudou muito na vida de Priscila, que se divide entre as tarefas de mãe, esposa e arquiteta. 

Hoje o diferencial da PN Planner é personalização dos planners conforme a necessidade dos clientes. 

Como já tinha mencionado, todo o trabalho é personalizado e artesanal! Um planner é feito página a página com todo amor. E as capas também são personalizadas (o que eu achei MUITO show!), com o trabalho gráfico.

Mas Carol, o que é um planner? Planner é sinônimo de planejar!
Alguns até podem chamar de "uma agenda com frescura", mas não tem muita verdade nessa definição. 

Uma agenda é dividida por meses e, o principal, por dias. Já o planner não necessariamente tem datas/dias. Você personaliza ele realmente com a sua necessidade como: estudos, trabalho, vida financeira, viagens e sua profissão específica.

Eu estou muito apaixonada pelo meu planner lindo e feito todinho do jeito que eu preciso. Muito amor mesmo 💕

Faça um orçamento sem compromisso com a Priscila e invista em uma vida mais organizada. Isso com certeza vai fazer fluir melhor seus planos e ainda economiza uma baita grana, garanto! 

PN Planner 

pnplanner@gmail.com

Projeto Vergonha na Cara: Rota Fit

Hoje vos apresento um dos nossos parceiros dessa nova fase do Projeto Vergonha na Cara (relembre), os tão desejados salgados do Rota Fit.

O rota fit surgiu da união de duas irmãs, uma nutricionista e outra publicitária, que amam inventar receitas gostosas e levar uma vida saudável!

Começaram a fazer os salgados para consumo próprio e também como opção para a avó que na época estava com suspeita de alergia ao glúten, podendo usar o salgado como substituto do pãozinho de todo dia. (Adorei essa parte!)

Os amigos mais próximos viam as postagens dos salgados e começaram a se interessar, foi aí então que nasceu o Rota Fit.

Conheci a Carol, uma das proprietárias e criadora do salgado, e ela me disse que o boca a boca de início e até hoje tem sido a melhor propaganda pra elas. 

Sempre friso a importância da gente falar com transparência e o que realmente acha dos produtos. Podemos ajudar muitos jovens (ou não) empreendedores com o boca a boca. 

O salgado Rota fit além de ser assado, não contém nenhum tipo de farinha, é low carb, baixo teor de sódio, sem conservantes, feito com produtos 100% naturais e com poucas calorias.

Hoje contam com 5 deliciosos sabores:

• massa de batata doce com frango, recheio de frango com brócolis
• massa de abóbora com frango, recheio de frango com brócolis
• massa de abóbora com frango, recheio de carne moída
• vegetariano: massa de batata doce com farinha de grão de bico, recheio de cogumelos
• massa de frango com cenoura, recheio de palmito com ricota                        

Já provei e estou completamente apaixonada!
No começo da dieta a gente sempre tenta se sabotar né?! Tem hora que comer frango com brócolis já é algo torturante. Essa é uma opção muito boa pra que isso não aconteça! 

Para encomendar os salgados basta mandar uma mensagem para as meninas que elas enviam o orçamento para vocês. Vale lembrar que não tem pedido minimo e o valor ainda pode cair dependendo da quantidade de produto que você encomendar. 

Mas além de poder comer no aconchego do seu lar, você ainda encontra eles na Quitanda da Villa, Bendito Ser e Maria Moça Bistrô.


Rota Fit
Contato rotafit@hotmail.com

Projeto Vergonha na Cara ||: Mudando a mente e o corpo

Pra quem não sabe, em 2014 eu emagreci 36 kilos com a ajuda de um projeto que fiz aqui no blog.

Ele se chamava Projeto Vergonha na Cara (conheça), tratava-se de uma websérie do meu emagrecimento, e contou com a participação de muitos lugares bacanas e excelentes profissionais!

Por conta de n motivos, e mais n³ desculpas, eu acabei ganhando um pouco de peso. E como o projeto me ajudou e me ensinou muito, eu vou voltar com ele como um meio de incentivo pra mim, e quem sabe, para outras pessoas também!

Dessa vez não vai ser websérie, vou fazer posts quinzenais como diário da dieta. Darei dicas, mostrarei minha rotina e não vou colocar metas de kilos. Farei pequenas metas, com prazos menores e no final vai ser quase a mesma coisa. De fato preciso de algo para me incentivar, se não eu não faço! Mas não quero pressão dessa vez.

Como antes, os posts deliciosos vão continuar! Muitos estão prontos já e fazer dieta não é deixar de viver, certo?!

E esse ano estou com outro time de peso para me ajudar!

Quem está cuidando de toda minha alimentação é a Thaís Conzo. Uma nutri que segue a mesma linha da Mari e a gente se deu suuuuper bem, foi sensacional!

Se você ainda não encontrou um profissional capacitado ela é uma opção ímpar pra esse processo NADA fácil. (Contato Nutricionista Thaís Conzo)

Nesse primeiro mês vamos contar com a participação de um lugar muito bacana que adorou a ideia da volta do projeto (que se Deus quiser em breve vai se chamar: projeto vida toda rs) as meninas do Rota Fit. Alerta Spolier: os salgados delas são divinos! 😂

Na parte dos exercícios estou contanto com a ajuda do Edu Imamura o educador físico, que nesse pouco tempo já mudou minha maneira de ver muitas coisas, esse cara é foda!

Estou treinando funcional com ele e a Equipe Liberi, outro projeto muito top que contarei pra vocês em breve também!

E uma das partes mais importantes vai ser muito bem cuidada agora, minha cabeça! Acho que muita coisa não mudou porque minha cabeça de fato não mudou o suficiente. Então seguindo muitos conselhos, comecei um tratamento com um psicologo também.

Ao longo das semanas coloco os benefícios, se estou gostando ou não, perda de peso, tudo detalhado pra vocês.

Acho que por hora é isso!

Fiquem ligado que vem muita novidade por aí ainda!!!!

Borá comigo nesse novo desafio?!?