Excelente fonte de selenio e vitamina E, a castanha do Pará age como um potente antioxidante na prevenção de doenças e envelhecimento precoce das células.
Além disso contém óleos essenciais que atuam a favor do coração e artérias, limpando o sistema cardiovascular de colesterol alto e substâncias que se acumulam nos vasos sanguíneos.
Usamos na estética também, para aquelas pessoas que tem problemas com queda de cabelo e unhas fracas.
Mas atenção, não deve passar de 2 unidades ok?
Vocês tem 48h para cumprir o desafio. Quem não tiver castanha do Pará, pode substituir por 4 castanhas de caju, 3 nozes ou 6 amêndoas.
Vale como uma refeição intermediária, de meio de tarde por exemplo, quando ingerida junto com uma fruta.
Além disso contém óleos essenciais que atuam a favor do coração e artérias, limpando o sistema cardiovascular de colesterol alto e substâncias que se acumulam nos vasos sanguíneos.
Usamos na estética também, para aquelas pessoas que tem problemas com queda de cabelo e unhas fracas.
Mas atenção, não deve passar de 2 unidades ok?
Vocês tem 48h para cumprir o desafio. Quem não tiver castanha do Pará, pode substituir por 4 castanhas de caju, 3 nozes ou 6 amêndoas.
Vale como uma refeição intermediária, de meio de tarde por exemplo, quando ingerida junto com uma fruta.
Nenhum comentário:
Postar um comentário