Uma semana para limpar o corpo

Oi gente!
Semana passada fiz um post contando que faria uma dieta detox e contaria pra vocês os meus resultados. (VEJA AQUI)

Fiz a dieta certinha até sexta só. Sábado tive um aniversário e acabei não resistindo. Mas apesar do deslize, foram embora 1,5 kg. (pulos de alegrias)

Na parte da manhã eu tomei de café os sucos detox.
Eu comi as refeições no almoço da Bio Saudável até quinta, sexta almocei a sopa do Santo Detox e sábado eu comi um franguinho com salada.
E a janta eu intercalei entre as sopas detox do Santo Detox e um omelete.

Os sucos são muito bons e ajudam muito!!! As refeições são práticas e deliciosas! Ajuda demais em uma dieta a programação antecipada das suas refeições para não ser pega de surpresa.
Vou fazer um post contando sobre cada um e coloco o link depois aqui pra vocês.
Mesmo com alguns toques de nutris amigas, eu mesma que fiz meu cardápio. O que de fato está errado, dado que não sou profissional capacitada para tal.
Mas digamos que o resultado foi surpreendente. Bastou tirar os produtos industrializados, sal e o açúcar da semana que eu já notei uma diferença exorbitante no inchaço, principalmente na hora que eu fazia exercício.
Toda vez que faço exercício sinto que retenho muito líquido, minhas mãos ficam inchadas, meus pés então..
E mesmo assim já me falaram que se eu tivesse feito com a ajuda de uma nutri eu teria melhores resultados.
Eu tenho enxaqueca crônica e minhas dores quase não estiveram presentes nessa semana.
Conversei com a nutri Marianne Fazzi e ela me disse que a ingestão de lactose está ligada a isso. Há tratamentos nutricionais com cardápios de freelactose que mostraram grandes melhoras nesse aspecto.
A conclusão que tive é que se eu consigo, qualquer um consegue! E o mais importante, é essencial o acompanhamento de um profissional. E por isso já marquei minha consulta com a nutricionista e começarei um tratamento que em breve contarei para vocês. 

Vem comigo nessa? Fiquem ligados!!!